Ein angenhem kühles Fußbad regt nicht nur die Durchblutung an, es wirkt sich positiv auf den gesamten Kreislauf aus. Bereits Pfarrer Kneipp im 19. Jahrhundert hat die positiven Wirkungen des Wassers entdeckt, oder besser wiederentdeckt. In seiner Kneipp-Medizin sind Fußbäder ein unverzichtbarer Bestandteil und spielen bis heute in Wellnesseinrichtungen, Kurhäusern und Spas auf der ganzen Welt eine wichtige Rolle.
Fangen Sie beim warmen Becken an und wechseln Sie nach fünf Minuten kurz ins Kalte. Das ganze wiederholen Sie dreimal. So erfrischen Sie Ihren ganzen Körper, verbessern die Durchblutung und stärken Ihre Abwehrkräfte. So ein Fußbad kann auch Ihre Lebensgeister wieder wecken, wenn Sie unter körperlicher Erschöpfung und Müdigkeit leiden. Probieren Sie's aus!
